90 Minuten Live-Webinar mit Janine Mast von Gesund (Er)wachsen, Ernährungsmedizinerin & Gesundheitscoach
Ernährung in der Schwangerschaft
Du erfährst, warum deine Ernährung in der Schwangerschaft jetzt so wichtig ist — für dich, dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung deines Babys.
Wir räumen mit dem Mythos „Essen für zwei“ auf und zeigen dir, worauf es wirklich ankommt: nicht mehr essen, sondern nährstoffreicher essen.
Du bekommst einen klaren Überblick über wichtige Nährstoffe wie Folsäure, Jod und DHA, einfache Alltags-Hacks gegen Heißhunger und praktische Tipps, wie du sicher und entspannt genießen kannst — ohne ständige Unsicherheit bei der Lebensmittelauswahl.
Als Bonus erhältst du einen 24h-Ernährungsplan direkt im Webinar mit einfachen, sättigenden Rezepten für mehr Nährstoff-Power im Alltag.
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Sichere dir deinen Platz im Gratis-Webinar und erfahre, wie du dich und dein Baby gut versorgst — ohne Stress, ohne Verbote und ohne Verunsicherung.
2. Juni 2026 um 19:30 Uhr
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