Geburtsvorbereitung für Schwangere
Wie schön, du erwartest ein Baby!
Die Schwangerschaft ist eine Achterbahn der Gefühle. Oft entstehen mit herannahender Geburt eine Menge Fragen – und gleichzeitig wachsen auch Ängste und Sorgen.
Wir – der Frauenarzt Dr. med. Konstantin Wagner von gynäko.logisch sowie die Hebammen Marie Kuon und Anja Stern von Hallo.Hebamme – sind an deiner Seite!
In diesem Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere vermitteln wir dir alles, was du brauchst, um eine selbstbestimmte und unbeschwerte Geburt zu erleben.
Zwei Säulen sind dafür enorm wichtig:
Wissen. Denn Wissen schafft Selbstbewusstsein und nimmt Ängste.
Vertrauen. Denn Vertrauen generiert Sicherheit und stärkt den Glauben an dich selbst.
Und wir? Wir begleiten dich, informieren dich, nehmen dich an die Hand und geben dir wertvolle Tipps, Tricks und Erfahrungswerte aus tausenden Geburten mit auf den Weg, sodass du dich voll und ganz auf dich und dein wundervolles Erlebnis konzertieren kannst.
Wissen schafft Vertrauen.
Vertrauen schafft Sicherheit.
Übrigens: Falls du dich gemeinsam mit deiner*m Partner*in auf den Nachwuchs freust:
Wie wäre es mit einem Kurs für euch beide?
Kursinhalte
Folgen
Vorwort von Konstantin
Folge 1 - Die Gebärmutter und die Wehe
Folge 2 - Das weibliche Becken
Folge 3 - Die Latenz-/Eröffnungsphase
Folge 4 - Alternative Schmerztherapie
Folge 5 - Beckenboden und Damm
Folge 6 - Geburtspositionen
Folge 7 - Geburtsorte
Folge 8 - Die Austrittsphase
Folge 9 - Komplikationen
Folge 10 - Nach der Geburt
Folge 11 (BONUS) - Atmung mit Übungen
Folge 12 (BONUS) - Kaiserschnitt
Weitere Informationen
Kursleiter*innen:
- Dr. med. Konstantin Wagner,
Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin - Anja Stern und Marie Kuon, Hebammen
Gesamtlänge des Kurses: ca. 5 Stunden
Das chronologische Vorgehen ist didaktisch empfohlen, die einzelnen Kurse sind jedoch individuell abrufbar.
Zur anschaulichen Gestaltung des Kurses werden medizinisch-anatomische Modelle sowie detaillierte Illustrationen und Poster verwendet. Die Inhalte spiegeln die aktuelle Studienlage wider und sind im Einklang mit Informationen aus wissenschaftlicher Fachliteratur.
Inklusive Anleitung zu Übungen, die den Geburtsprozess unterstützen.
Du erhältst 5 Jahre Zugriff auf den Kurs (ab Kaufdatum).
Der Kurs ist auf allen Endgeräten jederzeit online zugänglich.
FAQ - Eure häufigsten Fragen
Wie kann ich mich mental auf die Geburt vorbereiten?
Die mentale Vorbereitung auf die Geburt ist genauso wichtig wie die körperliche. Mit unserem Online-Kurs kannst du entspannt und selbstbewusst in die Geburt gehen, da du bestens informiert und vorbereitet bist. Du erhältst umfassende Einblicke und praktische Übungen, die dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Zudem können positive Affirmationen, Meditation, Hypnobirthing und das Visualisieren einer positiven Geburtserfahrung helfen, Ängste zu reduzieren und das Selbstvertrauen zu stärken.
Was sollte ich in meine Kliniktasche packen?
Deine Kliniktasche sollte alles enthalten, was du während des Aufenthalts im Krankenhaus benötigst. Dazu gehören bequeme Kleidung, Toilettenartikel, Snacks, wichtige Dokumente, Handy und Ladegerät, sowie Kleidung und Pflegeprodukte für das Baby. Eine Checkliste dazu findest du in unserem „Gratis WiSSEN“ Bereich
Welche Möglichkeiten der Schmerzlinderung gibt es während der Geburt?
Es gibt verschiedene Methoden zur Schmerzlinderung während der Geburt, darunter natürliche Methoden sowie medizinische Optionen. Besprich mit deiner Hebamme oder deinem Arzt/deiner Ärztin, welche Optionen für dich am besten geeignet sind, und informiere dich in unserem Online Geburtsvorbereitungskurs über die Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden.
Wird der Geburtsvorbereitungskurs von der Krankenkasse übernommen
Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere, die in Präsenz stattfinden, werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen inzwischen auch die Kosten für Online-Kurse, insbesondere seit der COVID-19-Pandemie. Informiere dich im Voraus über den genauen Umfang der möglichen Erstattung.
