Jessica Rohrschneider

Ich bin Jessi – Mama von zwei kleinen Kindern, diplomierte Sportwissenschaftlerin und Gründerin von Nona Fit. Durch meine eigenen Schwangerschaften habe ich hautnah erlebt, wie sehr sich der Körper verändert – und wie zentral dabei der Beckenboden ist. Die Herausforderungen, die damit einhergehen, kenne ich nicht nur aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Alltag.

Meine Erfahrungen, kombiniert mit meinem fundierten Wissen in prä- und postnatalem Fitnesstraining, haben mich motiviert, andere Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Als zertifizierte Beckenbodentrainerin unterstütze ich dich dabei, deinen Körper – und insbesondere deinen Beckenboden – wieder bewusst wahrzunehmen, zu stärken und Vertrauen in deine Kraft zurückzugewinnen.

Mein Ziel ist es, dir zu einem unbeschwerten Leben voller Leichtigkeit, Energie und Selbstsicherheit zu verhelfen – ganz individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.